CHUYÊN RĂNG SỨ THẨM MỸ, NIỀNG RĂNG

NHA KHOA TRẢ GÓP

Dịch vụ
Cẩm nang răng miệng
09/06/2020
Chắc hẳn các bậc phụ huynh có đôi lần đưa trẻ đi khám răng, nhưng khi đến gặp các nha sĩ trẻ thường quấy khóc, không chịu hợp tác.
12/12/2019
Sự thật bất ngờ từ công nghệ lạc hậu "PHỦ SỨ NANO" được các Spa, Thẩm mỹ viện quảng cáo.
16/12/2019
Một hơi thở khó chịu không chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng mà còn khiến cho bản thân cũng trở nên mất tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh
12/12/2019
Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua. Một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe là điều mà ai cũng ước ao, đặc biệt là phái đẹp. Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Việt Nam, hơn 96% dân số đều gặp phải những vấn đề về răng và nướu. Nguyên nhân chính dẫn đến việc này do thói quen chăm sóc và hiểu biết chưa tường tận về răng miệng. Trong bài viết này, ELLE sẽ chia sẻ cùng bạn những thông tin cần thiết về việc chăm sóc răng miệng.
16/12/2019
Răng lung lay, sâu răng, viêm lợi,... là những bệnh lý răng miệng thường gặp ở hầu hết tất cả mọi người. Nhưng nếu thực hiện theo 5 cách giữ gìn răng chắc khỏe dưới đây, bạn sẽ không phải lo lắng về các vấn đề liên quan tới răng miệng nữa!
12/12/2019
Viêm nướu gây ra nhiều khó khăn trong ăn uống, là nguyên nhân gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm nha chu, áp xe răng,… Tuy nhiên, tình trạng này lại có thể được chữa khỏi nhanh chóng nếu bạn kết hợp điều trị với một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bài viết sau đây sẽ cung cấp đến bạn những thực phẩm nên dùng khi bị viêm nướu răng và cách điều trị hiệu quả nhất.
12/12/2019
Đánh răng 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng là lời khuyên của chuyên gia dành cho giới văn phòng. 8 giờ mỗi ngày ở văn phòng khiến dân công sở trở thành đối tượng dễ mắc các bệnh về răng miệng.
Các mẹo đơn giản chữa hôi miệng, hơi thở có mùi
16/12/2019


Thường thường, hơi thở hôi bắt nguồn từ những ổ viêm răng, lợi gây ra chứng hôi mồm. Nhưng không phải lúc nào cũng là do vấn đề về vệ sinh răng miệng chưa tốt. Phần lớn người trưởng thành sẽ phải trải qua chứng hôi miệng ở một thời điểm nhất định, nguyên nhân gây ra là do vi khuẩn tích tụ ở mặt sau của lưỡi.

Mức độ của chứng hôi miệng tùy thuộc vào từng giai đoạn khác nhau. Chẳng hạn như vào buổi sáng khi thức dậy, nước bọt có lúc sẽ có mùi tệ hơn so với thường ngày. Trong nước bọt, vi khuẩn giải phóng hợp chất và gây hôi miệng. Vì vậy, chúng ta cần phải tạo sự nhất quán cho nước bọt, giúp nó ổn định và giảm thiểu khả năng gây ra hơi thở bốc mùi.

Khi gặp phải triệu chứng này, đừng ngần ngại đi khám nha sĩ để được tư vấn tình hình sức khỏe răng miệng của bản thân. Bên cạnh những phương pháp chăm sóc răng hàng ngày, bạn có thể tham khảo thêm các mẹo đơn giản đánh bật chứng hôi miệng sau đây.

1. Chú ý tới vệ sinh răng miệng

Hãy nhớ rằng phải luôn luôn vệ sinh răng miệng thật cẩn thận và sạch sẽ, không được bỏ qua công đoạn này trong bất kì một ngày nào. Đây sẽ là cách giúp tẩy sạch những vi khuẩn trong khoang miệng của bạn.

Vì thế, hãy:

- Đánh sạch răng, nhất là phần răng, nướu lợi, lưỡi

- Chải răng 2 lần/ngày

- Dùng bàn chải có lưỡi chải mềm, nhẹ

- Đánh răng thật kĩ

- Đi khám nha sĩ ít nhất 1 lần/năm

- Súc miệng với baking soda để khử trùng

- Chải răng với dung dịch hydro peroxide 1 lần/tuần

2. Chú trọng chế độ ăn uống

Nhìn lại xem chế độ ăn uống của bản thân có thành phần nào là tác nhân gây ra hôi miệng không, điển hình như thực phẩm chứa nhiều chất béo, thịt, gia vị, bơ sữa,.. Ngoài ra, thực phẩm chứa nhiều đường cũng có thể cản trở quá trình cải thiện hơi thở của bạn.

Khi tiêu thụ những loại thực phẩm ấy một cách không điều độ, bạn có thể dễ dàng bị hôi miệng.

Vì vậy, hãy:

- Thứ nhất, bổ sung thêm hoa quả, rau củ giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống.

- Tránh những loại đồ uống chứa nhiều axit như cà phê.

- Giảm thiểu tối đa đường trong món ăn bởi chúng có thể ảnh hưởng tới chức năng của cố họng.

- Dùng trà để khử hôi miệng, ví dụ như trà xanh hoặc trà đen.

3. Bổ sung đủ chất vitamin

Thiếu hụt lượng lớn dưỡng chất cần thiết và vitamin bổ dưỡng có thể dẫn đến chứng hôi miệng.

Vitamin và các khoáng chất chính là chất chống oxy hóa giúp cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh, bảo vệ an toàn cho tế bào, hỗ trợ sức khỏe cho hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn.

Đừng ngần ngại bổ sung những thực phẩm chức năng cung cấp vitamin.

4. Theo dõi hệ thống tiêu hóa

Hệ thống tiêu hóa kém cũng dẫn tới tình trạng hôi mồm do ảnh hưởng của viêm dạ dày, táo bón hoặc viêm đại tràng.

Vì thế, hãy:

- Tăng cường tiêu thụ những thực phẩm có lợi (thực phẩm tươi xanh như rau củ, quả).

- Ăn nhiều thực phẩm giàu enzym (đu đủ, bơ, dứa).

- Sử dụng dấm táo để bổ sung hydrochloric.

- Uống đủ 2 lít nước/ngày.

5. Ăn nhiều rau xanh

Có rất nhiều loại rau xanh tự nhiên mang tinh chất chống viêm, chống nhiễm khuẩn rất tốt cho việc cải thiện hơi thở:

- Cây hương thảo, mùi tây, húng quế, cỏ xạ hương làm giảm chứng hôi miệng.

- Chanh muối giúp tẩy sạch và làm ẩm môi trường khoang miệng.

- Trà đinh hương.

- Cây thì là hỗ trợ sức khỏe cho lưỡi và nướu lợi.

- Nhai táo hoặc cần tây.

- Tinh dầu cây xô thơm góp phần làm sạch những chỗ bị sâu răng.

Những điều cần lưu ý:

- Nếu cảm thấy đắng miệng, rất có thể đó là dấu hiệu mức bilirubin tăng quá mức và có vấn đề về bệnh gan.

- Nếu hơi thở có mùi kim loại, chứng tỏ cơ thể bị ứ đọng chất axit uric, một dấu hiệu đáng ngờ của bệnh thận.

- Nếu hơi thở có mùi thối, đó là dấu hiệu của nhiễm khuẩn.

- Hơi thở ngọt báo hiệu sự gia tăng glucose trong máu, phổ biến ở những bệnh nhân bị tiểu đường.

Tóm lại, đừng phớt lờ những dấu hiệu kì lạ của hơi thở để sớm phát hiện và có kể hoạch chữa trị, cải thiện kịp thời.

8h00 -20h00 các ngày trong tuần